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集中力をあげるには （2006/11/8更新）さて、みなさん（浜村淳風に）漫画描いてますか？ 私はいま原稿の真っ最中なんですが、漫画を描いていてふと気付くことがあります。 それは、 「漫画作業は集中力が全てだなあ」ということです。 私はよく、原稿を描くのが早いと言われます。 でも本当に単純に手の動きが人より速いのでしょうか？いやいや、 きっと、スピードはそんなに変わらないと思うんです。 私の手、マッハで動いてるわけではないので（＾＾；） じゃあなんで原稿を描きあげるのが早い（と言われる）のか。 それはもう、 「集中できる時間が長くとれる」のと「自分をコントロールするやり方を知っている」 からなんだと思うんです。 なんだか大層な答えですね（笑） もっとかみ砕いて言うと、 「集中できる時間が長くとれる」＝「目標を決めて集中する」 「自分をコントロールするやり方を知っている」＝「焦る」 ということ。 この二つのことができれば、１ヵ月後には約５０Ｐの漫画が出来上がります。 ちなみにこれは約一人（笑）で仕上げた時の場合。 ●「集中できる時間」「目標を決める」 私が連続で集中できる時間は長くても１時間半〜２時間が限度。 それを一日の間に何回か繰り返してその日のノルマが終わるまで作業します。 ず〜っと休憩もなしで描いていてもしんどいだけなので コンスタントに集中できるようにするんです。 そして、ちゃんと仕上げられる目標をかかげること（笑） 無茶な目標はダメです。一日はできたとしてもその後が絶対続きませんから。 一日で自分が少し余裕を持って描けるくらいの目標をかかげます。 一日一日のノルマを達成していると「あ〜なんかすごい順調にいってる？？」と 自分に自信が持てるようになりますし、何よりそれを何日か続けることで必ず 漫画が完成します（笑） 漫画は地道な作業。なにかものすごい早く仕上げれる裏技とかそういうのはないと思います。そんな裏技をウンウン考えてる時間があったら、サッサと手を動かした方がもっと早く漫画は完成しますよね（＾＾；） 長い時間が必要になる漫画作業、スポーツでいうとばりばりの長距離ランナー。 （ちなみにねぇねが一番苦手な種目です・・・長距離走・・・） ゴールするまでどれだけ自分のモチベーション（気持ちってことです）を高めに保っていられるのか。そこがミソだと思うんです。 「作業が予定通りにちゃんとすすんでいる」という精神状態は、このモチベーションを上げた状態に保ってくれる効果があるんですよ。「私ったら、今日もノルマをちゃんとこなしちゃいました！！これってすごくない？？」と、誰でもいいから褒めて欲しい・・・という状態に・・・。これは、漫画だけじゃなくて普通の仕事にも同じことがいえるかもしれません。 何の支障もなく、今日予定していた仕事がスムーズに終わって定時きっかりに会社を出れた日なんて、かなり楽しくないですか！！？？なんだかすぐに帰るのがもったいなくて妙に町をうろついてみたり・・・。急に誰か誘って飲みに行ってしまったり・・・。 まあ、そんな状態が日々続くわけです。すると長距離な作業でも辛くならず、ちゃんとこなしていくことができるんですよ（＾＾） 「目標を決めて集中する」ことで「自分のモチベーションを高く保てる」という効果があるんですね〜♪ ●「自分をコントロールするやり方」「焦る」 さてもうひとつ、これもさっきのと言ってることが同じようなところもあるんですが、 より「精神的」なお話です。 例えばみなさんはどういったときに一番集中力が上がりますか？ 特別元気があるとき？暇なとき？忙しいとき？ 私の場合、それは「焦ったとき」！！（笑） 誰しもそうかもしれないですが・・・。 「え？？うわ！！あとこんだけしか時間ないし！！」 っていう状況になると自分の中の「集中力レベル」がギューン！！ってフル回転しだすんです。「ワレ、集中シマス、集中、集中、集中・・・・」という具合に。 そのときばかりはマッハで指が動いてるかもしれません（笑） なので、その高い集中力を呼び起こすべく、私は「土日を休みにする」「午前中しか予定がなくてもその日は休みということにする」んです。さあ、こんなことをしていると、余裕のあったはずのスケジュールだってよくみればキッチキチ！！ 「あああ〜！！今日ここまでいかないとマズイぞ！！」 という焦りをワザと呼び起こすんですね。 今日は疲れてるからこの作業は明日しようかな・・・とか思ってる自分を 「いいや・・・！！やっぱ時間ないんだからここまでするぞ！！」 という気分にさせてくれるんです。 さらに、土日に休みをとってるおかげで気持ちのリフレッシュも思いのままできますし、そして何か急に別件の仕事が入ったとしてもその土日が使えるのでなんとかなっちゃうっていう場合もあるんですよ。 余裕があったおかげで何かのチャンスを掴める、ということだってあるかもしれない（＾＾） と、少し話がズレちゃいましたね（＾＾；） 自分は何をすると一番集中力が上がるのか、 「自分をコントロールする」のにどういうやり方が一番効くのか、 考えてみるのもいいかもしれないです。 作業が終わったら自分の為になにか買う！でもいいし、 これが出来たらあの映画見にいける！とか・・・ 自分が一番集中できるネタを見つけてみてください。 私ももう少し、楽しくてスキップしちゃうくらいのものにしたいです・・・。 「焦る」って・・・（−−；）なんか自虐的だな（笑） 漫画に関してのこと、原稿作業も、投稿も、持ち込みも、担当も、デビューも、連載も、 み〜んな共通して「建設的だなあ」って最近よく感じます。 近道とか、裏道とかって絶対ない。 コツコツコツコツ小さいことを積み重ねていくものばかり。 その歩幅が大きいか小さいかの差だけ。 それは個人差があるかもしれないですけど、でも歩幅は変えられなくても、歩調を速めることはできるんじゃないかな？歩調を速める＝より速く積み重ねるということ。 速く積み重ねるには、高い集中力が必要なんだということ。 文面が硬いですね（笑） まあ、原稿作業が早いというのはそれだけで武器になるそうなので、 より速く原稿を完成させるということについて、少し考えてみるだけでも 楽しいかもしれませんよ！！ 私も、５ヶ月の間に連続して投稿する機会が去年から今年にかけてあったからこそ、初めて気付けた部分も多いのです。年に一本漫画を完成するかしないかくらいのペースの時には全然わからなかったこともたくさん・・・。 自分のことなのにね（＾＾；） やってみなければ見えないことはまだまだたくさんあるんだなあと そんなことを日々感じております。 きっと、デビューしたらまた違ったものも見えたりするんだろうな・・・！ 今からそれが楽しみです（＾＾） ジャンルで迷う・その後へ →トップへ |